Off digitální detox pro lepší život /
Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit...
| Main Author: | Goodin, Tanya |
|---|---|
| Other Authors: | Nuhlíčková, Ivana, 1958- |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Euromedia,
2018
|
| Edition: | Vydání první |
| Series: |
Esence (Euromedia)
|
| Subjects: | |
| Konspekt: | 159.95 316.4/.7 364 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| LEADER | 02512nam a22005177i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 116215 | ||
| 003 | CZ-LvMK | ||
| 005 | 20221113073018.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 180710s2018 xr g 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788075496454 |q (vázáno) |c 199.00 | ||
| 040 | |a OSA001 |b cze |d MOG501 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 159.95 |x Vyšší duševní procesy |9 17 | |
| 072 | 7 | |a 316.4/.7 |x Sociální interakce. Sociální komunikace |9 18 | |
| 072 | 7 | |a 364 |x Sociální problémy vyžadující podporu a pomoc. Sociální zabezpečen |9 18 | |
| 080 | |a 004.7 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 159.92 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 159.93 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 159.97 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 316.6 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 316.7 |2 MRF-sel | ||
| 080 | |a 613.8 |2 MRF-sel | ||
| 100 | 1 | |a Goodin, Tanya |7 hka20181000402 |4 aut |9 99388 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Off. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Off digitální detox pro lepší život / |c Tanya Goodinová ; z anglického originálu Off. Your digital detox for a better life ... přeložila Ivana Nuhlíčková |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Euromedia, |c 2018 | |
| 300 | |a 111 stran : |b barevné ilustrace ; |c 16 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Esence | |
| 520 | |a Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit stres a získat víc času. Vychutnejte si skutečné zážitky, opravdové vztahy a pocit štěstí. Nastavte si hranice propracovanými cvičeními, moudrými slovy a novým pohledem Tanyi Goodinové, odbornice na digitální detox. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a netolismus |7 ph988986 |2 czenas |9 98542 |
| 650 | 0 | 7 | |a digitální média |7 ph559630 |2 czenas |9 98540 |
| 650 | 0 | 7 | |a změna postoje |7 ph615993 |2 czenas |9 95021 |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeovládání |7 ph125449 |2 czenas |9 95962 |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 94752 | |
| 700 | 1 | |a Nuhlíčková, Ivana, |d 1958- |7 jn20001005269 |4 trl |9 103914 | |
| 830 | 0 | |a Esence (Euromedia) |9 63311 | |
| 910 | |a MOG501 |b 316 | ||
| 942 | |2 ddc |c BK | ||
| 999 | |d 116215 | ||
| 993 | |0 0 |1 322809545121 |2 ddc |4 0 |6 316_000000000000000 |7 0 |9 173756 |a 49.00 |b 0 |c 190992 |d 2021-08-25 |e 4 |f DOSP |g 316 |h 49.00 |i 6 |l DOSP |m 1 |r 2023-05-29 |s 2023-04-28 |t 5 |w 2021-07-28 |y BK | ||