Off digitální detox pro lepší život /
Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit...
Hlavní autor: | Goodin, Tanya |
---|---|
Další autoři: | Nuhlíčková, Ivana, 1958- |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Euromedia,
2018
|
Vydání: | Vydání první |
Edice: |
Esence (Euromedia)
|
Témata: | |
Konspekt: | 159.95 316.4/.7 364 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit stres a získat víc času. Vychutnejte si skutečné zážitky, opravdové vztahy a pocit štěstí. Nastavte si hranice propracovanými cvičeními, moudrými slovy a novým pohledem Tanyi Goodinové, odbornice na digitální detox. |
---|---|
Fyzický popis: |
111 stran : barevné ilustrace ; 16 cm |
ISBN: |
9788075496454 |