Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Čas zpomalit : ...dřív než nám život uteče /
Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven. Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdrav...
| Main Author: | Škorupová, Tereza, 1994- |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | Česky |
| Published: |
V Praze :
Pointa,
2023
|
| Edition: | První vydání |
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven. Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Nakladatelská anotace. |
|---|---|
| Physical Description: |
283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm |
| ISBN: |
978-80-7650-926-9 |