Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Bystřejší mozek : jak zlepšit jeho výkon v každém věku /
Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební rež...
| Hlavní autor: | Gupta, Sanjay, 1969- |
|---|---|
| Další autoři: | Loberg, Kristin, Mirovská, Helena, 1979- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2022
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Žádná velká věda
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 05229nam a2201261 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20223400898 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20231213132825.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220310s2022 xr a e f 001 0 cze | ||
| 015 | |a cnb003400898 | ||
| 020 | |a 978-80-7555-154-2 |q (brožováno) : |c Kč 389,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1329409619 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 159.95 |x Vyšší duševní procesy |2 Konspekt |9 17 | |
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.955 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.825.8.063 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.825.063 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.953 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Gupta, Sanjay, |d 1969- |7 xx0142342 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Keep sharp. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Bystřejší mozek : |b jak zlepšit jeho výkon v každém věku / |c Sanjay Gupta a Kristin Lobergová ; překlad Helena Mirovská |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b Jan Melvil Publishing, |c 2022 | |
| 300 | |a 328 stran : |b ilustrace ; |c 22 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Žádná velká věda | |
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 500 | |a Obálkový podnázev: 12týdenní posilující program | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. |b Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci. Nakladatelská anotace. Kráceno. | |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeřízení |7 ph303239 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a rozvoj myšlení |7 ph135316 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace duševní činnosti |7 ph139280 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace mozku |7 ph215903 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a trénink paměti |7 ph136760 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a self-management |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a development of thought |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a mental activity stimulation |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a brain stimulation |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a memory training |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a healthy lifestyle |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a popular works |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Loberg, Kristin |7 jo2012735494 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Mirovská, Helena, |d 1979- |7 xx0165974 |4 trl | |
| 830 | 0 | |a Žádná velká věda | |
| 900 | |a ABA001 |b 20 | ||
| 910 | |a ABA001 |x nkc20223400898 |p prezenčně |w l | ||
| 910 | |a ABA007 |x 002741595 |w l | ||
| 910 | |a ABB059 |x 002784218 |b 20257 |w l | ||
| 910 | |a ABD001 |x 9925428527306986 |w l | ||
| 910 | |a ABD005 |x 9925428527306986 |w l | ||
| 910 | |a ABD006 |x 9925428527306986 |w l | ||
| 910 | |a ABD007 |x 9925428527306986 |w l | ||
| 910 | |a ABD026 |x 000076451 |w l | ||
| 910 | |a ABE031 |x kpw01115991 |b P-7088 |w l | ||
| 910 | |a ABE344 |x 001930000187275 |w l | ||
| 910 | |a ABG001 |x 4649547 |b L 26681 |w l | ||
| 910 | |a BEG001 |x 113775 |w l | ||
| 910 | |a BKG001 |x 016150000311724 |w l | ||
| 910 | |a BKG501 |x 002030000353261 |w l | ||
| 910 | |a BOA001 |x nkc20223400898 |b 2-1483.584 |w l | ||
| 910 | |a BOD030 |x 000160180 |w l | ||
| 910 | |a BOD031 |x 006498566 |w l | ||
| 910 | |a BOG001 |x 0058960 |b N70412 |w l | ||
| 910 | |a BVG001 |x 151322 |w l | ||
| 910 | |a CBA001 |x 1117815 |w l | ||
| 910 | |a CVG001 |x 002140000869386 |w l | ||
| 910 | |a HBG001 |x 016310002427933 |b N86907 |w l | ||
| 910 | |a JCG502 |x 37361 |w l | ||
| 910 | |a KAG001 |x 109486 |b N 159.94 |w l | ||
| 910 | |a KAG503 |x 129146 |w l | ||
| 910 | |a KAG506 |x 018050000597171 |b U49017 |w l | ||
| 910 | |a KLG001 |x 1373264 |b J 401405 |w l | ||
| 910 | |a KMG001 |x 001580000890567 |w l | ||
| 910 | |a KVG001 |x 016700002730516 |w l | ||
| 910 | |a LIA001 |x 1025539 |b A 249310 |w l | ||
| 910 | |a LID001 |x kpm01700828 |b A 107149 |w l | ||
| 910 | |a LNG501 |x 017330000318361 |w l | ||
| 910 | |a NBG501 |x kpw01205301 |b N277922 |w l | ||
| 910 | |a NJG001 |x 017760000195376 |w l | ||
| 910 | |a NJG504 |x 001470000233342 |w l | ||
| 910 | |a OLA001 |x nkc20223400898 |b 1-390.585 |w l | ||
| 910 | |a OLD012 |x 0357762 |w l | ||
| 910 | |a OPG001 |x KN3183000012369676 |w l | ||
| 910 | |a OSA001 |x 006486602 |b G 435.752 |w l | ||
| 910 | |a OSG002 |x 001070005577619 |w l | ||
| 910 | |a PAD001 |x kpw21519558 |b 109080 |w l | ||
| 910 | |a PIG501 |x 55886 |w l | ||
| 910 | |a PNA001 |x 000914668 |b 31C6137 |w l | ||
| 910 | |a PRG001 |x 016270001691735 |w l | ||
| 910 | |a PVG001 |x 158059 |w l | ||
| 910 | |a SVG502 |x 144536 |w l | ||
| 910 | |a ULD001 |x 0299842 |w l | ||
| 910 | |a ULG001 |x 016020003829534 |b N277922 |w l | ||
| 910 | |a UOG502 |x 97239 |w l | ||
| 910 | |a ZLD002 |x 105770 |w l | ||
| 910 | |a ZLE201 |x 19442 |b 22898 |w l | ||
| 910 | |a ZNG001 |x 017220000634251 |w l | ||
| 998 | |a 009483046 | ||