Šťávový restart podle Joea Crosse /
Autor popisuje řešení svého špatného zdravotního stavu a obezity konzumací šťáv z čerstvého ovoce a zeleniny, rostlinnou stravou a celkovou změnou životního stylu. Vytvořil 60 denní plán, jak postupovat, který zdokumentoval ve filmu Tlustí, nemocní a téměř mrtví. V knize seznamuje, jak změnil svůj ž...
| Hlavní autor: | Cross, Joe, 1966- |
|---|---|
| Další autoři: | Pokorná, Růžena |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Olomouc ;
ANAG,
2015
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Autor popisuje řešení svého špatného zdravotního stavu a obezity konzumací šťáv z čerstvého ovoce a zeleniny, rostlinnou stravou a celkovou změnou životního stylu. Vytvořil 60 denní plán, jak postupovat, který zdokumentoval ve filmu Tlustí, nemocní a téměř mrtví. V knize seznamuje, jak změnil svůj život, zhubnul a uzdravil se. Popisuje všechny programy Restartu (konzumace stoprocentně přírodních nápojů) - na 3, 5, 10, 15 a 30 dní s recepty na každý den, jídelníčky i po ukončení hubnoucího programu. Doplněno příběhy lidí, kteří byli v hubnutí též úspěšní. Vyzkoušené a prověřené recepty. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
318 stran ; 24 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografické odkazy |
| ISBN: |
978-80-7263-958-8 |