Pevný zadek za 30 dní : jednoduchý tréninkový program pro všechny! /
Kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvla...
| Hlavní autor: | Engammare, Brigitte |
|---|---|
| Další autoři: | Jovanovičová, Hana, 1951- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Euromedia,
2018
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Esence
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02228nam a22004337i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 107940 | ||
| 003 | CZ-LvMK | ||
| 005 | 20231026063341.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 180307s2018 xr a e f 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788075497451 |q (brožováno) |c 199.00 Kč | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |d MOG501 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h fre | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |9 20 | |
| 080 | |a 796.012.6 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.74 |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Engammare, Brigitte |7 ola2017966357 |4 aut |9 51130 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Pevný zadek za 30 dní : |b jednoduchý tréninkový program pro všechny! / |c Brigitte Engammareová ; z francouzského originálu 30 jours pour de jolies fesses ... přeložila Hana Jovanovičová |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Euromedia, |c 2018 | |
| 300 | |a 96 stran : |b barevné ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Esence | |
| 520 | |a Kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí. | ||
| 655 | 7 | |a sport |9 56807 | |
| 655 | 9 | |a tělesná cvičení |9 56808 | |
| 655 | 9 | |a tvarování postavy |9 9890 | |
| 655 | 9 | |a hýžďové svaly |9 56809 | |
| 655 | 9 | |a tréninkové programy |9 56810 | |
| 700 | 1 | |a Jovanovičová, Hana, |d 1951- |7 xx0037169 |4 trl |9 102173 | |
| 830 | 0 | |a Esence |9 26219 | |
| 910 | |a MOG501 |b 796.012.6 | ||
| 942 | |2 ddc |c BK | ||
| 999 | |d 107940 | ||
| 993 | |0 0 |1 322809526086 |2 ddc |4 0 |6 796_000000000000000 |7 0 |9 157107 |b 0 |c 182907 |d 2018-09-13 |e 3 |f SKLAD |g 796 |h 199.00 |i OPA |l SKLAD |m 3 |r 2020-12-15 |s 2020-08-31 |t 5 |w 2018-09-13 |y BK |z NF | ||